退会ユーザー
出来るだけ子どもとたくさん遊んであげてました😉✨
意外と体力使うので、体重は抑えれました！
奈々ゝ
初期は便秘だけしないようにするのも少し効果あると思います😊
無理されないで下さいね😊
-
ドキンちゃん♡
私すごい便秘でもう2週間以上出てないです😂
毎日飲むヨーグルトや食物繊維とって酸化マグネシウム飲んでも出ないくらい頑固です、、- 7月9日
-
奈々ゝ
キウイフルーツおすすめです😊
食事の途中と食後に毎食2つずつくらい食べると出ますよ💓
1日6つくらい食べるので少しキウイフルーツたくさん買わないといけないですけど💦- 7月9日
-
ドキンちゃん♡
キウイも1ヶ月試したんですが全然効果なかったです😭
- 7月9日
-
奈々ゝ
そうなんですね💦
座薬が手っ取り早いと聞いたことありますが💦
私はやったことないので詳しく分からないんですけど😣
早めに改善しないと苦しいですよね💦- 7月9日
-
ドキンちゃん♡
もう毎日苦しくて仕方ないです😂
病院に言いたいところなんですが先生が早く終わらせようとすぐ帰されてしまうのでなかなかお薬貰えず😣- 7月9日
-
奈々ゝ
看護師さんに電話してから受診すると話聞いてくれるかもです😊
先生は忙しいですもんね😅- 7月9日
オハ子
糸こんにゃく痩せますよ😃
糸こんにゃくを麺に見立てて調理します。
１日２食食べれば効果あります！
すぐ三キロくらい痩せますよ。
う⚪ちもめっちゃ出るし☺️
私のお勧めは冷やし中華です😋
糸こんにゃくレシピ↖️で献策すればたくさん出てくると思います。
糸こんにゃくはほぼ０キロカロリーなのでおなかいっぱい食べていいですよ😃
それと私は出ないときは浣腸してます(*^^*)
薬局で買ってきて自分でしてます(*^^*)
コメント