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ままり
サプリ・健康

ダイエット中のかた、食事で気を付けていることなど教えてください。お…

ダイエット中のかた、食事で気を付けていることなど教えてください。
お腹へったらなに食べてますか？

コメント

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白米の量を減らして、8時以降は食べない！
お腹すいても、味ついてない炭酸水でお腹を膨らましてます！

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