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ママリ
妊娠・出産

妊娠中で体重増加が気になる方がいます。運動もしていないのに体重が増え、出産時の体重増加が心配です。体重管理が安産につながることを知り、少しでも減らしたいと思っています。


予定日まであと2週間!


ちょっとラーメン食べただけで体重増加(っ´:ω:`c)

検診でまた怒られるぅー(っ´:ω:`c)

12キロまでなら太っていいよ!と言われてて
ちょうど今12キロ増し!

10キロで抑えたかったけど無理!

先ほど20分だけ歩いてきましたが、
それだけで痩せるわけないし...

運動もしてない体重もこんなに増えて
生まれてくる頃にはどれくらい体重が増えてるのかと思うと恐ろしい〜(っ´:ω:`c)


前の記事に皆さんからの意見を聞いて
運動してたからといって安産とは限らないってことは
よくわかったけれど...

やっぱりそうだった方は体重管理ちゃんとされてたからですよね(っ´:ω:`c)



0.1キロでもいいから減ってほしい!笑


コメント

ユナ

やっぱり後半になると少し食べただけで増えるんですね、、、。
今既にプラス2キロなんですが、ヤバイですよね、、、。
怖いです。でも食欲抑えられません(^◇^;)

  • ママリ

    ママリ


    太りますよ〜‼︎(っ´:ω:`c)
    順調に来てたと思ってたらどんどんどんどん...(っ´:ω:`c)
    妊娠前と同じ食生活だとダメですね。。

    私も基本我慢はしたくないので、好きなもの食べてます♡

    • 3月23日
Y.R.mama

私は食べたいものはしっかり食べました◎
夜は和食中心にしましたが昼は大好きなラーメン(●´ω`●)からあげ(●´ω`●)ww
産んでからゆっくり食べれないので妊娠中食べてて良かったです◎

結局私も12㌔太りましたが直前まで動いてのんびりして美味しいもの食べ、ストレスなく過ごせたのが超安産に繋がったかなと私は思いますよ◎

  • ママリ

    ママリ


    おなじです♡
    朝昼は好きなもの♡
    夜は6時半までに食べ、ご飯抜きおかずだけ〜とかにしてるんですけどね(っ´:ω:`c)
    昨日のお昼のラーメンが悪かったのかなぁ...
    里帰りしてから家族に夕飯の時間を合わせるとなると6時半までには食べれないこともあって...(っ´:ω:`c)
    どんどん太ります。
    量はそんなに食べてないのになぁー(๐•̆ ·̭ •̆๐)

    直前まで動いてたんですね♡!
    わたしあまり動いてないから余計にダメですね〜。

    • 3月23日