ぶどう
働き始めて間もないですか？
私も慣れるまで足が痛くて辛かったです( ; _ ; )
同じ体制だと痛みが出やすいので
たまーに屈伸のようにしゃがんだり
つま先立ちして踵を上げ下ろししたりと、こまめに足を動かしたりしてました！
けー
ジェルクッションとかを入れてみてはどうでしょう？緩和されると思います。
亜衣
私もキャディ時代雨の日だけですが長靴で10km動きっぱなしの日とかありました💦
かかとが痛くなることがあったので、靴下を二重履き、中敷をクッション製のものを入れてました！
あと、かかと重心ではなくつま先重心に変えてみたりしてました！
いちご
私も立ち仕事しかした事
ありませんが、(工場)
靴を変える、中敷を増やす、変える、たまに屈伸したり
足ぐりぐりやったり、
かかとが痛いならそっちに
ばかり重心が言っていると
思うので立ち方を意識してみる
(時々変える)ですかね..
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