ふー
私が習ったやり方でよければ…
1.カレンダーに印をつけて子供に毎日「この日からおっぱいないないよー」と一回だけ言う！
2.なるべく家族が協力してくれる日を選ぶ
3.断乳初日は最後の授乳が終わってから、1週間1日3回がっつりスッキリするまでやさーっしく絞る
4.次3日間2回、次3日間1回絞る、次1ヶ月目に1回絞って終わりです
5.夜中12時から朝6時までは絶対絞ってはいけません
6.乳首を触られると母乳が作られてしまうので、しばらくは一緒にお風呂に入らないなど、乳首を見せない、触らせないでください
私は毎日Tシャツ着てお風呂入ってました😅
あと3.4日乳首に可愛い顔描いてました！
怖い顔はあまりよくないらしいです！
どうしても欲しがった時に見せながら、「おっぱいないないよー」って言うと、効果ありました！
代わりに飲む野菜ジュレみたいなのをあげたりしました！
私は3日目、1ヶ月目に桶谷式の方に絞ってもらいました！
頑張ってくださいね😊
まこ
ウチは寝る前だけあげてましたが、2日くらい眠すぎたのかおっぱい飲まずに寝たのでそのタイミングで止めました！
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