妊娠35週の初マタです。お腹が下がってきた気がしています。運動を控えた方がいいでしょうか？
こんばんは、いつもお世話になってます☆
明日から35週の初マタです！
ここ数日、お腹が下がってきたような気がするのですが、みなさんから見ていかがでしょうか？お見苦しい写真ですみません💦
安産のため！と思って、毎日1時間程度のウォーキングとストレッチ、週2でヨガをしています。
ここ数日お腹が張ることも多く、まだ正産期にもなっていないのでもしお腹が下がってきているようなら運動はもう少し控えた方がいいんでしょうか、、、
質問ばかりですみません💦よろしくお願いします！
- pan(4歳11ヶ月, 8歳)
コメント
退会ユーザー
まだ大丈夫だと思いますよ〜
もっと下がると思います！
私は赤ちゃん下がってるのに腹は下がってないと言われます😂
5児manma
こるからですよ( *ˊᵕˋ)ﾉ
楽しみですね"((∩´︶`∩))"
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pan
まだまだこれからなんですねー、ありがとうございます！
早く産まれてきて欲しい気持ちと不安な気持ちで毎日葛藤してます笑
5児のママさんなんてとても尊敬します、、、！！- 3月21日
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5児manma
人数関係ないですよ(•́ε•̀;ก)
日々勉強ですよ！
これからの変化楽しみですね☝️
頑張って下さい٩( *´﹀`* )۶♬*゜- 3月21日
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pan
いえいえ！私なんて一人目産まれてすらいないのに育児が不安で不安でたまりません、、、もちろん楽しみでもあるんですが💦
とにかく、初めてのことだらけですががむしゃらに頑張ります‼️ありがとうございます❤️- 3月21日
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5児manma
ナナリーさん、
可愛いベビー楽しみですね❀(*´▽`*)❀
頑張って下さい！- 3月22日
まほぱんまん
もうちょっと下がってきますよ♥
もう直ぐですね♥♥
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pan
ありがとうございます、まだまだ下がってくるんですねー！
本当にいよいよって感じです、毎日運動して無事に産めるように頑張ります❤️- 3月21日
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まほぱんまん
ビックリするほど急に下がり始めますよ🎵
ホントいよいよですね✨
産まれてしまうと
懐かしい記憶になりつつです😁ｗ
最後のマタニティライフ楽しんでください♥
良いお産が出来ます様に♥- 3月21日
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pan
まだまだ胸焼けは続いてるので、やっぱり下がってくるのはこれからなんですねー、安心しました❤️
確かに、産まれてしまうと思い出す暇もなさそうですね笑
本当に残り僅かになってきましたが、楽しんでマタニティ生活すごします、ありがとうございます😍- 3月22日
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まほぱんまん
急に胸焼けも引いてきたりしますよ🎵
ほんと、産んでしまうとマタニティさんのお腹が羨ましくなります♥
ﾅﾃﾞﾅﾃﾞしたいですよ😁
産まれて暫くは大変でしたが今はのんびり育児してます😁
キツくなければ安産になりやすい床掃除とかオススメです✨- 3月22日
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pan
今はお腹が重くてしょうがないですが、やっぱり産んだ後は恋しくなるものなんですねー❤️
今だけの特権と思って楽しみます😍
幸いとても元気なので、そろそろ床掃除頑張ってみます‼️- 3月24日
dolce
回答に関係無いので申し訳ないですが、私も明日から35週目なので勝手に嬉しくなってコメントさせてもらっちゃいました！
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私も正産期じゃないし最近疲れがひどいので運動控えた方がいいかなぁと思っていましたが、ナナリーさんのストレッチはどんな事をされてるんですか？
逆に質問してしまいスミマセン💦
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pan
予定日同じなんですね、私も嬉しいです❤️そして35週になりましたね笑！お互いあと少しがんばりましょう💪
ストレッチは、股関節を柔らかくするためにヤンキー座り（笑）で足を閉じたり開いたりしたり、骨盤の歪みを直すためにお尻歩きをしたり、あと猫のポーズ（四つんばいで股関節に意識を集中して腰を丸めたり伸ばしたり）等をやってます！
寝る前にやると、いい感じに疲れて寝つきもよくなって一石二鳥ですw
よかったらお試しください！- 3月22日
ぴーちゃん
こんにちは(*^_^*)
同じく35wです。
見た目はお腹下がってないのですが、先日の内診で、赤ちゃん大分下がってるよー！と言われ、張り止めを出してもらいました(´；ω；｀)
運動とかちょっとしすぎちゃったみたいで、正産期入るまで安静にねって言われました😱💦
辛そうでしたら、ゆっくりと過ごしてください(*^_^*)！私みたいになると大変なので...
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pan
見た目じゃわからない場合もあるんですね💦
今日健診に行ったら、結局全く下がってませんでした☁️が、子宮頸管もしっかりあるとのことでこのままだと予定日超過してしまうのでは、、、？と新たな不安も出てきてしまいました💦
ほんとに、どれだけ運動したらいいかバランスが難しいです(´･_･`)
お互い後少しがんばりましょうねー！- 3月24日
pan
まだまだなんですね、ありがとうございます❤️
ココさんはいま何週なんですか？お腹全然出てなくて羨ましい、、、！！
退会ユーザー
今38wです〜😀
pan
ええー！38週ですか！？お腹もですけど、凄い細くて羨ましい、、、！！
お互いもう少しで赤ちゃんに会えますねー❤️残り僅かなマタニティ生活を楽しみつつ出産も頑張りますましょー！