妊娠・出産
妊娠初期ですが睡眠リズムが乱れています。パートから帰ると眠くて眠く…
妊娠初期ですが睡眠リズムが乱れています。パートから帰ると眠くて眠くて、気持ち悪さをごまかす意味でも少しうとうとしています。何となくお腹の張りも感じたりして用心しているので、殆ど体力も使わなさそうです。
お陰で眠れず…
息子と一緒に寝落ちするんですが、必ず夜泣きするのでそこで起こされると眠れなくなり悪阻を感じる日々です。
そうでなくても頻尿で、日付変わったあたりから感じる尿意をごまかしてるのに😭
改善策はないでしょうか…
- あい(4歳4ヶ月, 8歳)
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