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ママリ
妊活

妊活中にオススメのヨガDVD等があれば教えて下さい‼︎また、妊活中にマタ…

妊活中にオススメのヨガDVD等があれば教えて下さい‼︎


また、妊活中にマタニティヨガをするのは効果はないのでしょうか⁇


わかる方、教えて下さい。
よろしくお願いします。

コメント

まるまる

妊活中ならマタニティヨガじゃなくて、普通のヨガの方がいいんじゃないですか？
マタニティヨガは優しすぎてヨガの効果を期待するなら少々物足りないと思います。

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。

    なるほど。
    まずは普通のヨガを始めてみます！

    • 3月20日

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