妊活
アーモンド効果の種類で迷っています。砂糖不使用のものとビタミンE+食物繊維・Ca入りのものを買いましたが、どちらがいいでしょうか？違いがよくわかりません。
アーモンド効果を飲もうと思って買ったんですが意外と種類多くて迷いました…💦
とりあえず砂糖不使用の、ビタミンE+食物繊維・caと一日分のビタミンEの2種類を買ったんですがどっちがいいのか？というか、違いがよくわからない😅
アーモンド効果飲んでますか？
- まい
コメント
まま
豆乳に飽きた時に飲みました。
なかなか美味しいですよね👍
違いは私もよくわかりません😭
私も砂糖不使用がいいと思います。
カルシウムはサプリでとってもあまり意味がないので食物繊維の方がいいかなと思います👍
♡3児mama♡
コーヒー好きならコーヒー味美味しいですよ!!
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まい
コーヒー味もあるんですね！
カフェインは入っているんでしょうか？- 6月23日
ぶん
断然！砂糖不使用がいいですよ❤️
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まい
砂糖不使用の方にしたんですが、独特な味ですね💦最初は慣れなさそうです笑
- 6月23日
まい
コメントありがとうございます！
一日分のビタミンEって書いてあるんですが、一日一本にしておいたほうがいいんですかね🤔？
まま
ビタミンEの取りすぎは骨粗鬆症になりやすくなるらしいですよ😭
まい
アーモンド効果、二本飲んじゃいました😨笑
ビタミンEのサプリも飲んでるんですよね…
どのくらいが過剰摂取なのか難しいです💦
まま
サプリメントの栄養は体に半分も吸収されないとされてるのであまり気にしなくていいかもしれないです👍
まい
ありがとうございます😊