妊娠・出産
妊娠中の体重増加について相談です。現在8ヵ月で+3キロ。先生は+7キロまでと言われています。食事に気をつけつつ、後期の体重管理についてアドバイスをお願いします。
こんばんは(^-^)
皆さんは9ヵ月〜出産の間にどれくらい体重が増えましたでしょうか？
今8ヵ月の最終週なのですが、妊娠前から+3キロちょっとです。身長が低いのと個人病院での出産希望なので先生からは+7キロまでと言われています。食事は朝昼はあまり気にせず食べて夜は炭水化物をあまり摂らないようにしています！と言っても週1は好きなもの好きなだけ食べてますが‥^^;
後期は増えやすいと聞いているのであと2ヵ月の体重管理の参考に聞かせてください！
- tasi(1歳11ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
kanoino🍃
臨月に入ってからは
何もしてないのに増えてました😂
8ヶ月までで既に+5kgで、
tomさんと同じで低身長なので増えても
5kg前後にしててね〜と言われたんですが
なんせ何してても食べなくても増えるので
出産当日に測ったら+8kgでした😂💦
食べ過ぎを控えるためにお腹すいたら、
こんにゃくゼリーとか食べてましたが
私の場合は炭水化物抜いても増えました（笑）
h♥
9.10ヶ月で＋4kgぐらいで急激に増えました😅今38週で＋6.5kgです！
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tasi
お返事ありがとうございます！
やっぱ急激にくるんですね‥💦
でも38週で+6.5キロは理想です👏
わたしも増えすぎないようしっかり管理したいと思います！
ありがとうございました😊- 6月22日
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h♥
なにしても太ります(笑)
浮腫などもあると思うんですが、自分でもびっくりです😂
がんばりましょう♪- 6月22日
tasi
お返事ありがとうございます！
5キロ前後はなかなか鬼ですね👹💦
食べなくてもこの時期の赤ちゃん体重一気に増えますもんね😭💓
冷凍したこんにゃくゼリーがあるのでそれで空腹しのぎします！
ありがとうございました😊