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ふわり。
妊娠・出産

足痩せの対策について、マタニティヨガが効果があるかどうか知りたいです。ご意見をお聞かせください。

ものすごくダイエットしたい気持ちがやばいです(つд⊂)
みなさん足痩せとか対策なにしてますか?とりあえず今のところ体重キープをしてますが…。マタニティヨガとかすればちょっとは効果ありますかね?( ´•̥_•̥` )
ご意見お聞かせくださいな(´×ω×`)

コメント

AY3XOXO

初めまして、
足痩せならメデュキットを
履いたりマッサージをして
ほぐしたりしています!
マタニティヨガとかいいとは
聞きますが私なら三日坊主に
なりそうなのでやりませんでした!

  • ふわり。

    ふわり。

    メディキュットはたまに履きます!
    ヨガはあたしも三日坊主になりそうでしてないのですが、体動かした方がいいかなと(笑)

    • 3月18日
  • AY3XOXO

    AY3XOXO

    グッドアンサーありがとうございます♪

    無理せず歩いてみるのも
    いいと思いますよ!

    • 3月18日
Sちゃん☆彡.。

妊娠中はダイエットするのではなく、体重を維持するようにこころがけた方がいいですよ😁

  • ふわり。

    ふわり。

    痩せないので維持しかないですよね(><)

    • 3月18日
kiki_

とりあえずラジオ体操してます(笑)

  • ふわり。

    ふわり。

    職場で毎日してます(笑)

    • 3月18日
  • kiki_

    kiki_


    さすがですね!(笑)

    • 3月18日
  • ふわり。

    ふわり。

    強制ですよ!(笑)

    • 3月18日
ゅぃ★

私も妊娠中めちゃめちゃダイエットしたかったですー笑
でも食べ物の制限で子供に何かあったら嫌だし、体を動かしすぎて早産になるのも嫌で泣く泣く大人しく過ごしてました…(^_^;)
そんな今は母乳のせいで妊娠前より痩せました(^_^;)
なので母乳育児するといいですよー★
っていうのは参考にならないですよね(^_^;)
妊娠中はむくみ対策にメディキュットしたり、
雑巾掛けはしてもいいと聞いたので家中の床を拭いたりはしてました。笑

  • ふわり。

    ふわり。

    母乳あげると痩せるよ!とみんなに言われるのでそうしたいと思ってます!出てくれればの話ですが( ´•̥_•̥` )
    雑巾掛け!?…出来たらしてみようと思います(笑)

    • 3月18日