妊娠・出産
実家でお世話になっています。おやつに最中を食べ、晩に胡麻豆腐や豆腐の味噌汁を食べました。イソフラボンが多いか心配ですが、残すのは無理です。
切迫で実家にお世話になり中。。
おやつに最中食べて
晩に
胡麻豆腐
おからのしろあえ？
豆腐の味噌汁。。
今日イソフラボン多くないかい？
過多かな。。
けど残すのも。。お世話になってるから無理だった💧
- りゆりゆ(5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
めぐ
そんなに気にする量ですかね😅
りゆりゆ
そうですか？！
なんかイソフラボンまみれやなぁ思って(笑)
気にしないておきます❤️(笑)
めぐ
ちなみに、ごま豆腐はごまと葛粉から作られるものなので大豆の豆腐とは違いますよ！味噌汁と白あえでも、対した量じゃないですよ！ヘルシーを心掛けて作ってくれているなんて嬉しいですね☺️
りゆりゆ
そうなんですか？！知りませんでした！！
たまたまヘルシーなだけですけどね（╹◡╹）(笑)