コメント
レイカ
運動はなしですか❓
ただプロテインを摂取する
だけでは逆に太る事も
あるみたいですよ😣💧
はじめてのママリ🔰
痩せると思いますよ。
カロリーが少ないですしね、体重は落ちると思います。
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はな
回答ありがとうございます！
筋肉量も落ちるしで、
代謝も悪くなりそうですよね- 6月18日
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はじめてのママリ🔰
そうですね、その内容でもよく歩くだとか筋トレだとか運動をしていれば代謝は悪くなさそうですけど、
筋肉量はそれだとろくにつかないと思います、もともと太っていてプロテインプラスして運動すれば筋肉つきますが、もともと痩せてたら筋肉はつきにくいです。- 6月18日
退会ユーザー
炭水化物が少なすぎますね。
はな
回答ありがとうございます^^
よかったです^^
太りたくて…
レイカ
太りたいんですね😃
ならもう少し糖もとった方が
良いと思います😣
プロテインはたんぱく質を
摂取する為の方が大きいと
思うので…
いっぱい食べれない感じですか❓😢