コメント
な
起床時間、就寝時間、お風呂の時間はほぼ同じ時間にしてました😊
あと、起床したら、朝日浴びてました（笑）
まだ大変な時期だと思いますが、頑張ってください😂
らっぴ
わかります笑笑
朝ずっと起きてはくれないですし風呂の時間もバラバラです😅
朝夜わかるように朝はカーテン開けて夜は真っ暗にしてます！
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miley
コメントありがとうございます😊
同じ月齢ですね！お互いお疲れ様です。笑
カーテン開けて朝は朝日を浴びさせるのが良いですよね！
ゆっくり夜寝れる日を楽しみに頑張ります。笑- 6月12日
退会ユーザー
・朝起きて1番にカーテンあける
・日中はリビング、夜は寝室
・夜間の授乳のとき、寝室からリビングなどに移動しても電気ほとんど付けない。豆電球など。
・雨以外ほとんど毎日お出かけする
・お風呂、寝かしつけの時間を固定する
毎日ぜんぶ守れてるわけではないですが、こんな感じにしてます💕
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miley
コメントありがとうございます😊
なるほど、色々決めておくと良いのですね！
とても参考になりました^_^- 6月12日
むにゅ
なるべく午前中に数分でも外に出て陽に当てるくらいです。
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miley
コメントありがとうございます😊
確かに昼のスイッチ入りそうですもんね！- 6月12日
miley
コメントありがとうございます😊
なるほど！色々時間を決めてあげるのが良いのですね^ ^やってみます！！