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まい
サプリ・健康

筋トレなどして身体は引き締まってきたのに体重減らないのはなぜ?食事も…

筋トレなどして身体は引き締まってきたのに
体重減らないのはなぜ？？
食事も朝は目玉焼き、昼なし、夕食はおかず少々
なのに、なぜ体重減らないの？

コメント

あーか

脂肪より筋肉の方が重いからですかね？

  • まい

    まい

    そうなのかもしれません❗️

    • 6月12日
ま

体脂肪率をみてください、減らしたいのは脂肪のはずです

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