サプリ・健康
今日からコアリズム始めました!30分しただけで汗だくです(￣▽￣;)コアリ…
今日からコアリズム始めました！
30分しただけで汗だくです(￣▽￣;)
コアリズムして、痩せたよー！って方いらっしゃいますか？
お尻と太ももはどうすれば程よく痩せるのかご存知の方教えて頂きたいです(；▽；)
- きこ(9歳)
コメント
ほんりゃん
コアリズムで全身引き締まりましたよ！
プラス半身浴をするともっと効果的に痩せました！
❤︎男女ママ♡
私１ヶ月しか続かず、そして痩せれず…｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
オチョダイエットのが楽で続けれて、肩こりも緩和、引き締まりました！
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きこ
オチョダイエット！？
初めて聞きました！
調べてみます\( •̀ω•́ )/- 3月16日
ちもママ
私は産後じゃないですがカーヴィーダンスでウエストはすっごく細くなりましたよ♪
産後コアリズムやってみよう〜(*´艸`*)♡
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きこ
カーヴィーも良いって聞きますね！\( •̀ω•́ )/
もうすぐ出産ですね( ˊᵕˋ )♡
頑張って下さい！- 3月16日
ちまこーい
産後ではないですが、１ヶ月で４キロ痩せて引き締まりましたよ(^^)/当時は介護職してましたが腰痛も減りましたよ(^^)
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きこ
インナーマッスル鍛えられるんですね( ˊᵕˋ )♡
頑張ります！- 3月16日
きこ
素晴らしいですね！
半身浴はなかなかゆっくりできないので難しそうです(；▽；)