子育て・グッズ
母乳の出が少ないので、改善方法を知りたいです。現在は1日10～13回授乳し、ミルクは1日3～4回60mlずつ。母乳を増やすためにハーブティやたんぽぽ茶を飲んでいます。完母になりたいので、食事や運動、グッズのアドバイスをお願いします。
母乳があまり出てないようなんですが、出を良くするのにいい事があれば教えて下さい。
今は泣いたらあげる感じで１日10～13回あげてます。
片方10分づつあげてます。
ミルクは、おっぱいあげた後に１日3～4回、1回に60あげてます。
今は、たんぽぽ茶とかネットで良く見る母乳が出るハーブティとかを飲んでます。
ミルクを足す時は、あげてるのに泣いて泣いてどうしようもない時に、あげてます。
吸ってる途中に泣いて離してを繰り返したりもします。
出来れば完母になりたいのでアドレスください。
オススメの食べ物、飲み物、運動、グッズとかあれば教えて下さい。
- はじめてのママリ🔰(5歳6ヶ月, 8歳)
くまモン
私は完母ですが6ヶ月で9.5キロあります。アモマのハーブティーを飲んでます🤔あとは米をかなり食べます（笑）あと水分をかなりとります！水か麦茶です！
ふーやん
完母でした！
汁物をよく飲むようにしてました❣️
ご飯の時は味噌汁とかスープとか😊
☺︎
パパイヤいいらしいですよ🥰 あとみそ汁とか🎶
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