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ココロ・悩み

自信がない性格で人の目を気にして嫌な日々。どうしたらいいか相談。

主婦にも 仕事にも
料理ひとつにも どんな仕事にも
上には上がいて
そういう人たちをみて
自分の平凡さに自信をなくしたり。

気にしない心、比べない心
何事にも動じない、
自分は自分で自分のできる事を
精一杯やっているんだからそれでいい。

そう思えたらいいのに
やっぱり人の目を気にして
自分が嫌になる日々です。

こういう自信がない性格は
昔からなのですが、
どうしたらいいんだろう。

コメント

さなさの

私も全く同じです。
自分に自信が欲しいです。
本当にどうしたら、良いんでしょうね。

そのみ

同じです。
自己肯定感がないです。
人よりもできることを「当たり前」と考えてしまっているようです。うちの母は下を見ろって行ってました。。、。

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    下を見るのもどうなのかなー、、って思いますよね😅

    • 6月11日
るん

私は自分より上の人みると嬉しいですよ😃
ファションなら参考にしたり
考え方も吸収できるし
自分は自分、相手は相手と
優れたものを弾いて引きこもるのではなく
取り込むようにしてます😃

そうすると自分も出来る事が増えたり成長してくので自信もついてきます😊

弾いてしまって自分は小さな世界にこもるって事も出来ますが
そうすると結果もっともっと差がついて
もっと自信をなくす未来しか待ってないので😞

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    基本そういう考えなんですが、ずつとその気持ちでいるのって難しいですよね。ポジティブで羨ましいです。

    • 6月11日
しむこ

それはいつも何で人と比べてるんですか?話を聞いてですかね??
もしSNSなどで比べてしまうのでしたら見ない事が1番ですかね。
私は見ないようにしてます。

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    確かにSNSから情報を得ることが多いですが、仕事でSNSを利用しなければいけないので見ないっていう事はできなくて、、もうSNSから離れられたら楽なのにっていつも思います。

    • 6月11日
  • しむこ

    しむこ

    お仕事で見なきゃいけないなんて離れたいお気持ちがあるのに辛いですね😭💦

    • 6月11日