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ゆー
雑談・つぶやき

最近、足がつって朝起きてしまう笑一人目の時も足しょっちゅうつってた…

最近、足がつって朝起きてしまう笑
一人目の時も足しょっちゅうつってたな😂
寝る前に水分補給してるんだけど足りないのか🤔

コメント

月雪

足つるの痛いですよね💦
私も妊娠中よく1人で痛がってました!笑

私は鉄分足りないとよくつるって聞いたのでレバーとか食べるようにしてました∩^ω^∩

ゆー

私もひとりで痛がってます!笑
痛い痛いと寝言のように言いながら笑

鉄分が足りてないのか!!なるほど🤔お腹の子に栄養持っていかれるからですよね!
私、レバーは苦手なので違う物で鉄分を摂食してみます😊

はじめてのママリ🔰

カリウム不足だと思います(^^)

らぴ

私も1度つって夜中に叫びました😂
主治医からカルシウムとらなつるよ~って言われて、DHCのカルシウムとマグネシウムが入ってるやつ飲み始めたら、その後1度もつってません🙆‍♀️
オススメです😊✨