初妊婦が塩っ気のある食べ物が好きで、流産のリスクや安定期への不安があります。過剰な塩分摂取や重いものの持ち運びに不安を感じています。この時期の過ごし方についてアドバイスを求めています。
6周目に入ったばかりの初妊婦です。
前までは甘いもの辛いものなんでも大好きだったのですが、最近は甘いものがあまり欲しくなくなってきました。吐き気などのつわりはまだありません。その代わりに塩っ気のあるものがとても食べたくなります。(じゃがりこやポテロングなどそういうもの)
一日に何箱も食べているわけではないのですが、(主人と1箱を分け合ったり、食べない日もあれば、何箱も食べてしまう日もあります)やはり塩分の取り過ぎはあまりよくないですか？
何かの本で、ジャンクフードばかり食べていたら流産しやすいと読みました。
色んなアプリ等でこの時期が一番流れやすい時期と書いてあるので、何もかもが不安です。
仕事でも毎日ではないですが重いものを持ったりすることもあるので、きちんと育つかな、無事に安定期を迎えられるかな、と毎日不安です。
こんな不安になっていたら赤ちゃんにも伝わってしまいますよね…
どなたかこの時期の過ごし方について教えて下さい〜(´；ω；｀)
- maharu
コメント
@@@
私も塩っ気のあるお菓子たくさん食べてましたがなんの問題もなく元気です！！
重たいもの気をつけて下さいね(*_*)
わんわん
私も大好きだった甘いものが食べれなくなり塩気のものばかり食べてます(*^^*)
まだ11週ですが、赤ちゃんは元気です（＾∇＾）お互いまだ安定期ではないですが、赤ちゃんの生命力を信じましょう♫
この時期はたべれる物を食べるようにとお医者さんも言われるので、我慢のほうがストレス溜まると思うので今の気分で食べたいものを食べた方が良いと思います‼︎
私も昨日じゃがりこ4種類まとめ買いしました〜笑
お仕事されてたらいろいろ気も使うし、仕事だからしないとって思ったら大変ですよね(;_;)
あまり無理しないでお身体大事にしてくださいね(;_;)✨
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maharu
お返事ありがとうございます♡
なるほど！食べれるものを食べて大丈夫なのですね♪
じゃがりこ4種類♡笑私もそれ絶対いつかすると思います!!!(笑)
心強いお返事ありがとうございます(*^^*)こてらさんの赤ちゃんもすくすく育ちますように☆お互い頑張りましょうね(*^^*)- 3月15日
めいゆいママ
塩分のとりすぎは妊娠高血圧に繋がったりします。尿検査で尿たんぱくがでたりもするようですよ(T ^ T)
食べ過ぎはよくないかもです。
でもそれも悪阻の一種ですかね。
食べたいものは食べたいですもんね>_<
あまりストレスにならないように量を考えて食べるといいと思います。
お互い元気な赤ちゃん産めるように頑張りましょうね。
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maharu
お返事ありがとうございます♡
やはり取り過ぎはよくないですよね(*_*;
量を考えて、栄養もきちんと撮るようにしていきます☆
納豆や豆腐が大好きなので、それらもきちんと撮るように心がけていきます！
妊娠高血圧や尿の話など詳しいお話ありがとうございます(*^^*)♡♡- 3月15日
おみきﾁｬﾝ
ワタシはつわりの時に何も食べられなくなり…心配していたのですが、産院の先生から『悪阻をうまい棒で乗り切った人もいたからね~とりあえず、食べられる物を食べて。悪阻が治まったらバランスを考えましょう』って言われたので、今は食べたい物を食べて大丈夫だと思います(,,•﹏•,,)
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maharu
うまい棒！！そうなんですね〜！！
とりあえず今は食べられるものを食べて大丈夫なのですね♪♪
一応気にかけつつ、リラックスして食べられるものを食べていきたいと思います(*^^*)
おみきﾁｬﾝさんは今はつわりは大丈夫ですか？？(;O;)治まっているといいのですが…
お互い頑張りましょうね♡
お返事ありがとうございます(*^^*)- 3月15日
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おみきﾁｬﾝ
ワタシは今回はつわりが吐きづわりと匂いつわりのダブルでした…3ヵ月ぐらい続きましたが、今はなんとか治まりました(,,•﹏•,,)
なので、今は貧血予防やカルシウム不足にならないように考えて食べています💡
ちなみにつわりの時は飴(ホールズのみ)と果物(オレンジ、パイナップル、りんご)と白湯しか口に出来ませんでした💦
なので、10㌔痩せてしまいました…。- 3月15日
ゆちりん
こんにちは〜♡
わたしもその時期ポテトチップがやたらおいしくて、1人で1袋なんて余裕でした(*´ｗ｀*)笑
いまはまだ13週ですが、赤ちゃんは順調に育ってますよ(*´`)
仕事は無理なさらないでくださいね！
わたしも重いものは先輩にお願いしてしまってます（笑）
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maharu
心強いお返事ありがとうございます！！主人にも今朝、塩分摂り過ぎじゃない？って言われてしまって…(´；ω；｀)(それでもポテチを会社に持って来てますが笑)
ゆちりんさんのお子さまもすくすく育って何よりですね☆
重いものは、他の方に頼もうと思います。自分の体裁より赤ちゃんの命のほうが大切ですもんね！！
お返事ありがとうございます(*^^*)- 3月15日
みーな
私の母の話になりますが、、、
ポテチを毎日食べてて
後期に妊娠高血圧症になったと
以前 話してました。
体質もあると思うので
体調が落ち着いたら
バランスよくを心掛ければ
大丈夫だと思いますよ^^！
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maharu
お母さまの体験談、ありがとうございます！
やはり塩分摂り過ぎはあまりよくないですよね(~_~;)
幸い私はまだ吐き気とかはないので、取り過ぎに気をつけながら栄養も気にしつつ食事面を考えて行こうと思います！
ありがとうございます♡- 3月15日
Rüna
その時期は食べたいもの食べて大丈夫ですよ(•᎑•)
私もその頃塩っぱいもの食べたくなったりしてて気にせず食べたい分だけ食べてました！
ただ妊娠中期、後期と気にせず塩っぱいものをたくさん食べると妊娠高血圧になったりなどするのでその頃になったら食べすぎないようにするなどした方がいいですね😊
ある程度落ち着いてきたら栄養バランス考えて食事をとるようにしたらいいと思います✩
一番大切な時期なのでお体大事にしてくださいね( ¨̮ )
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maharu
なるほど！後期になると気をつけた方がいいのですね！
鮭フレークとかがおいしくておいしくて…(笑)
ありがとうございます☆吐き気が来るまでは、出来る範囲で栄養も考えつつしょっぱいものたくさん食べたいと思います♪- 3月15日
🥀 kotoyuzu_mam
私も塩っ気があるもの食べたくなりましたよ〜！
マックのポテトとか凄く食べてました( 笑 )
それでもいま順調に育ってますよ！
初期は食べれる物を食べればいいんです☺️
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maharu
あー！マクドのポテト！！美味しいですよね〜〜♡♡私も大好きです！特にフニャってした方が好きです…！
(笑)
ちゃんあみさんのお子さまも順調に育っているのですね！
心強いです〜☆
みなさんおっしゃるように、今の時期は食べたいものを食べて大丈夫なようですね(*^^)v
張り切ってマクドのポテト食べに行ってきます！！♡(笑)- 3月15日
a-tin luv23
私も辛いもの好きですが香辛料の匂いが耐えれなくていまやめています。
塩分の取りすぎも良くないと言われ、基本的にお菓子などは一口どーしてもってときに食べて、ご飯の時は酢の物が1番美味しく頂けました。
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maharu
酢の物、さっぱりしていておいしいですよね♡私も大好きです！
酢の物食べたくなってきた〜〜(*^^*)(笑)
コメントありがとうございます♡- 3月19日
maharu
早々のお返事ありがとうございます！♡
塩っけは気にしなくて大丈夫なのですね！とても心強いお返事ありがとうございます(*^^*)
それよりも重いものの方がやはり気をつけた方がいいですよね…
職場の人に早めに言うようにします！！
返信ありがとうございます♡