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ゆま
サプリ・健康

太もも、ふくらはぎ、どうやったら痩せますかねー😭効果的なダイエット…

太もも、ふくらはぎ、どうやったら痩せますかねー😭
効果的なダイエット方法知ってたらぜひ教えてください🙌🙌

コメント

もっちー

食事関係以外の運動とかサプリ、ストレッチや施術等々散々色んなことを試してきましたがあまり効果がなく諦めてました😵

ただ、今回の悪阻で食事が食べられなくなると太ももやふくらはぎも明らかに痩せたので、やっぱり痩せるには食事が大事なんだな〜と思い知らされました(笑)
友人にも今までのダイエット意味なかったね〜と言われるくらいです(笑)

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