もっちー
食事関係以外の運動とかサプリ、ストレッチや施術等々散々色んなことを試してきましたがあまり効果がなく諦めてました😵
ただ、今回の悪阻で食事が食べられなくなると太ももやふくらはぎも明らかに痩せたので、やっぱり痩せるには食事が大事なんだな〜と思い知らされました(笑)
友人にも今までのダイエット意味なかったね〜と言われるくらいです(笑)
もっちー
食事関係以外の運動とかサプリ、ストレッチや施術等々散々色んなことを試してきましたがあまり効果がなく諦めてました😵
ただ、今回の悪阻で食事が食べられなくなると太ももやふくらはぎも明らかに痩せたので、やっぱり痩せるには食事が大事なんだな〜と思い知らされました(笑)
友人にも今までのダイエット意味なかったね〜と言われるくらいです(笑)
「ダイエット」に関する質問
半年ほどダイエットして、BMI 16台になりました 減量はもうするつもりなくてキープしたいです でも、夜に炭水化物を取ることや食べた内容物などの重さで一時的にしろ増えることに抵抗がありまして 💦 (抵抗というか、夜だ…
ダイエット頑張るためにこの人の画像見てる!! みたいな人いますか? 私は全然自分の方がおばちゃんなのに 鈴木愛理ちゃん見てやる気出してます🤣 ちなみにどんなダイエットしてますかー?
ダイエット法教えてください😭 産後と育児を言い訳に運動サボって家に引きこもり食べまくりで産後10kg太ってしまいました。 156cmで妊娠前は46kgでした。4月中旬から会社復帰するのでそれまでに10kg痩せたいです😢 非現実的…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント