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ママリ
・ひじき
・きんぴらごぼう
・小松菜と薄揚げのからしめんつゆ炒め
・ほうれん草の煮浸し
は、よく作り置きします。
出来立てを少し放置して粗熱がとれたらラップに包み、すぐに冷凍しています👍🏻
タルギ🍓
モヤシと叩ききゅうりの和え物
モヤシとスモークチキンの和え物
きゅうりの白だし漬け
ミニトマトのめんつゆ漬け
ほうれん草のナムル
を作ったところです😋
モヤシやほうれん草は少し冷ましてから調理して、保存用器にうつして冷蔵庫へ入れます😄
えびまま
ありがとうございます😊
参考にして私も作りおきしてみます~♡