妊娠中で動くことに不安があります。家事やミシンで体調不良が出ています。仕事復帰後の体力不安や休憩基準について相談したいです。

その頃は働いていたし切迫流産などもなく順調だったので2kg先の職場まで徒歩、時間無い時はダッシュで行ってました笑
家事もやってましたよ！
つわりがひどかったので辛かったですけどね😭😭😭
逆にお腹が出始めるとしゃがむのもきついし貧血も酷いし長時間働くとお腹が張るしで今は仕事辞めました😭
妹は初期に切迫流産の診断を受けそのまま臨月まで度々出血していてずーっと自宅で安静にと支持が出てました(-｡-;
8時間勤務ということですがお腹が張ったり気分が悪い時はすぐ休ませてもらえるように！
それが無理な職場なら妊婦さんが働くのは厳しいと思います😭😭

• 3月11日

参考になるか分かりませんが…
私も妊娠中、初期に切迫流産で1ヶ月半寝たきりでした。途中で悪阻が始まり、安静がとけた頃は悪阻がひどく食べれず、また寝たきりで体力がなくなっていたため、仕事復帰後は半日勤務が精一杯でした。それが悪阻がおさまる約一カ月続き、その間は半日で帰らせてもらってました。
もちろんその2ヶ月半、家事は何もできなくて、ずっと寝たきりでしたね(･･;)悪阻が落ち着いてからも最初は急に動くのが怖かったので、一ヶ月ほどかけて、最初は重い物を持たないように簡単な洗濯や、掃除（掃除機を使わないようにして）から始め、少しずつ元の生活に戻していきました。
旦那からは何度も『一人の身体じゃないんやで、できるだけ動かないように』と怒られ、安定期まではその言葉に甘えて過ごしてました(･･;)普通に過ごすようになったのは、やはり安定期入ってからでしたね。
素人意見ですが、安定期に入るまではお腹が痛くなったり、はったり、いつもと違うような状態になるなら私だったら怖くて動けず、寝ていると思います(;_;)
安定期に入ってからも、少しでもいつもと違うことがおきたら、用心して横になってました。
大事な身体ですし、ムリはしないでくださいね！長文ですみません(･･;)

• 3月11日

私はまだ切迫流産で安静中ですf^_^;
もうすぐ2ヶ月になります。

最近は体調が良いときはなるべく座っているようにしてます。
寝てばっかりだったときは、健診で1時間半とか座ってるだけで気分が悪くなってましたが、今は途中で転がりつつも、大分座っていられるようになってきました(◍•ᴗ•◍)
娘の抱っこも座ってだけやるようにしてますが、機嫌が悪くて30分抱いてるとお腹がかなり張りますf^_^;

最初は家事も抱っこも禁止だったので、退院してからずっと実家に戻ってます。

最近は軽い家事は良いよって言われてます。
軽い家事って何だろう？と思いつつ、ご飯よそうのと、洗濯たたむのだけやってます。

もう安定期入ってるし、来週の健診で家事全般オッケーが出たら、家に戻ることも検討するつもりですが、いきなり今まで通りできるのかなぁ？という不安はありますf^_^;
血腫が残ってたらまた大量出血するかもしれない…と思うと怖いです(ノω・｀)

旦那さんは心配症なので、多分まだ実家に居たら？と言うと思いますが、母が一回帰れと言ってますf^_^;
娘とパパ引きはなしてるのも可哀想やし身体が大丈夫なら帰りたいけど…
一軒家なので、娘抱っこして階段の昇り降りしないかんし…
いきなり動けるのかなぁ…とちょっと心配してます。。。

いきなり8時間勤務は厳しいかもしれないですね💦
YUKIさんの身体がどういう状況なのかと、お仕事内容にもよりますが…
先生にいきなりフルで働いても大丈夫か相談してみると良いと思います(◍•ᴗ•◍)

• 3月11日

自宅安静辛いですね😭
今は赤ちゃんのことが第一で、身体を労ってあげてください♡

私は初期の頃は出血があったけど、問題無いと言われたので、仕事してます。
今13wです。車で片道50キロの通勤でフルタイムで働いてます。
正直しんどいです😅妊娠ってこんなに体力いるの？って思うくらい疲れてます😂
朝６時半に家を出て、夜は７時頃帰ってきます。そんな感じの生活ですが、今のところなんとかやってます(*^_^*)
私の場合、少し休憩を早む〔１５分くらい〕位なら出来てしまう職場の環境なので成り立ってる気がします♡

とにかくお身体大事にしてくださいね(o^^o)何かあってからじゃ悔やんでも悔やみきれないので♡

• 4月5日

現在13w1dなんですが、現在パート(立ち仕事)を7〜8時間やっています。
正直辛いです。
たまに早退したり欠席したりもしてますが、職場の方に助けてもらってます。
私は結構つわりと頭痛がひどくいんですがそこは自分の判断で無理せず仕事してます。

家事は仕事終わりだと疲れが一気にきてできなかったりがほとんどですが、作れるときは作ったりしてます。
買い物はほとんど彼と一緒に行って荷物持ってもらったりしています😌

意外と今までと変わらずできる！ってときもありますが、基本は無理をしないことだと思います！
どんどん周りを頼って仕事も家事もやっていくといいと思います！
お互いがんばりましょうね💪

• 4月7日