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きてぃ
子育て・グッズ

授乳中のファスティングは胃もたれの原因になる可能性があります。食欲があるなら食事を摂ることが大切です。授乳中は無理なダイエットは避けた方が良いでしょう。

授乳中のファスティングはするべきではないですかね…?🤢
胃が弱いのかすぐ胃もたれしてしまいます。
できれば食事なんてしたくないと思うくらい…
でも不思議と食欲はわいてしまうのですが…
今けっこう胃もたれがしんどく一度きれいにしたいのですが授乳中は食事しなきゃだめですよね…

コメント

よっちゃん

胃もたれお辛いでしょうが、食べるのやめるとすぐおっぱいに影響しますよ💦特に炭水化物取らないと枯渇します!

  • きてぃ

    きてぃ

    やっぱり食べ物が直接影響しますよね…😢

    • 5月23日
deleted user

それならいっそミルクにしたら、気にせずできますよ👍

  • きてぃ

    きてぃ

    そうですよね😭
    哺乳瓶拒否なので授乳が避けられなくて…
    ファスティングは諦めるしかないですかね😢

    • 5月23日
nisa

多少の栄養不足でも母乳の栄養価は問題ないって本にありました。ファスティングも多少でちゃんと母乳出てそうなら良いのではないですか?足りなくなったら即中止すればいいと思います!