ココロ・悩み
体調が悪く、免疫力を高める方法を知りたいです。
出産して半年過ぎたくらいからとても体調が悪いです。
産褥期は安静に過ごしてたのですが、産褥期のが元気だったくらいです。
よく風邪も引くし、喘息、副鼻腔炎もすぐ悪化します。。
息子が風邪の時はマスク手洗い徹底してますがそれでも風邪をもらいます。。。
風邪が治っても喘息で苦しい時のが多くて息子を構う気にもなれません。。。
息子の前ではいつも元気でいたいのですが今それができずに辛いです。
旦那もなるべく早く帰ってはきてくれますが毎回毎回申し訳なくなってきました。。
免疫力を高める方法とか対策はありますでしょうか、、、
- スペ(5歳7ヶ月)
コメント
なぱん
母乳ですか？？
上の子の時は一年くらいずーっと体調悪かったです⤵️💦毎月熱出すし具合悪くて、なんでこんなに体調悪いんだー！！っておもってました⤵️💦
睡眠不足が一番の原因なんですよね💦
今回は産後の体力回復の為に産科で漢方だしてもらって飲んでます👍
人参養栄湯っていうものです☺️が、合ってるみたいで、だいぶ体調もいいです☺️
マグネシウム不足も体調不良になりやすいみたいです💦💦
酸素カプセルや鍼灸なども行きましたよ～⤴️
酸素カプセルは即効性ありましたよ！
スペ
コメントありがとうございます！
参考になりました！