コメント
cat mommy<3
妊娠9ヶ月の時に、ギックリなりました⤵︎
約2週間動けずヤバかったです笑
みっちょんまん
仕事でリハビリしてる者です。
ぎっくり腰は普段から腰に負担がかかっていて、授乳の姿勢でトドメをさしてしまったのではないかと思われます。
私は妊娠中に腰痛で湿布薬を出してもらったことがあります。
なので、病院で先生に相談してみると良いかと。あとはコルセットがあるようなら絶対使ってください。楽になると思いますよ。
腰はなるべく冷やさないように。
仰向けに寝る時はお膝を立てて寝てくださいね(^^)
-
ママみ
ありがとうございます！
今は真っ直ぐに立てないくらいでだいぶ良くなりました( ^ω^ )溜まった洗濯物が洗い終わって一気に持ち上げた瞬間にやってしまいました(>_<)
膝を立てて寝ると良いんですね(*ﾉ∀`*)- 3月14日
ママみ
ありがとうございます。
私も妊娠中になり１週間くらい痛かったです(*_*)妊娠中もツライけど産後すぐもツライですね（；＿；）
cat mommy<3
今だに、またいつなるか不安です笑
1回なったら、なりやすいと聞いてますから⤵︎
ママみ
そうみたいですね(>_<)
今回の陣痛が腰だったんで、もしかして陣痛？って思うくらい痛いです(ｰ ｰ;)