妊娠・出産
血液検査でヘモグロビン13.6と言われ、水分摂取について相談。日中は白湯や牛乳、お茶、野菜ジュースなどを摂取し、寝る前にも牛乳を飲むが、水分不足かどうか気になる。
血液検査でヘモグロビン13.6といわれました。血が濃いから、水分たくさんとってと言われましたが、もともと私は貧血とは縁遠く、健康診断や献血などでもヘモグロビンは14あってりします。水分て皆さんはどれくらい１日でとってますか？
ちなみに、１日でコップにすると白湯、牛乳、1杯ずつ。
ノンカフェインのお茶2杯は必ず飲み、さらに味噌汁とか野菜ジュースとか飲むヨーグルトなどたまに飲みます。寝る前にも悪阻緩和の為に牛乳を温めて少し飲みます。これは水分少ないですかね？
- ロペうさぎ(7歳)
コメント
いのちゃん
こんにちは！
私、2週間前にした初めての血液検査でヘモグロビン15.2でした😱
ツワリで全く何も受け付けなかったんですけど、それでもドロドロ過ぎるって言われました(;_;)
その時は、吐いてもいいからとにかく水飲んでって言われました！無理矢理流し込んで飲むのも辛かったです（笑）
あとは貧血起こしてないから、鉄分は取らない様にって(^^)
味噌汁美味しいですが、塩分気を付けてくださいね(^^)
ロペうさぎ
悪阻ではなかなかキツイ状況ですよね。。
私は食べ悪阻なので、いろいろ口にすることはできましたが。。
味噌汁は塩分気をつけないとですね(^_^;)
私も鉄分はとらないように気をつけてみますね。