子育て・グッズ

6ヶ月の娘が、朝4時頃起きてしまいます...💦もうちょっと寝ててほしいん…

6ヶ月の娘が、朝4時頃起きてしまいます...💦
もうちょっと寝ててほしいんですけど、何か方法ありますでしょうか？
夜は暗めにした寝室で授乳（添い乳はしていません）、21時頃にベビーベッドで就寝。
1時半位に授乳しすぐ寝る→4時位に起床し、授乳しても寝ず、元気に動き出します。
私はお昼寝したり夜は早く寝るようにしてますが、ちょっとしんどいです😅

• お昼寝
• 授乳
• ベビーベッド
• 添い乳