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ココロ・悩み

子育てしながら仕事されてる方に質問です!睡眠時間はどれくらいですか?

子育てしながら仕事されてる方に質問です!
睡眠時間はどれくらいですか?

コメント

deleted user

8時間は寝るようにしてます!睡眠以上の健康対策はないそうなので。

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    もう仕事復帰されてるんですね!
    7ヶ月だと子供夜中起きないですか?

    • 5月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    起きない日の方が多いです。起きても1回だけで、おっぱいを10分くらいあげたらまた寝てくれます。

    • 5月18日
さあこ

だいたい5~6時間です(•ө•)

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    しっかり寝れてますね!
    仕事復帰なので不安しかなくて💦

    • 5月18日
  • さあこ

    さあこ

    保育園行き始めてから、
    息子が夜ほぼ起きなくなったので、
    私も睡眠時間確保出来てます(^0^)/

    🍓さん仕事復帰頑張ってください♡

    • 5月18日
soyo

0〜5時の間寝てるので5時間です☺️

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    ゆっくりする間もなく寝る!って流れですかね?

    • 5月18日
  • soyo

    soyo

    お風呂を先に済ませていて、21時すぎ頃に夕飯を食べ始めることが多い我が家なのですが、食べ終わってからは少しゆっくりしたり、お茶入れて甘いもの食べたりすることもあります☺️

    子供が咳とかで起きたりして、食事を中断したり、そもそもなかなか寝付けないと夕飯も遅くなるのでそういうときはゆっくりする間も無く寝る感じです😂

    • 5月18日
ゆみ

娘とほぼ同時に寝ます😂
娘は21時ぐらい、私はその横で30分〜1時間iPhone触って就寝、
朝は6時です😂🙏
家事は最低限して、放置して寝ますが、
旦那が部屋の片付けなどしてくれるので助かってます!
妊娠初期なので、無理せず寝てる、のもありますが…
なので、8時間は寝てますねw

結絆

私はだいたい2時間
ごく稀に4時間くらい
体に悪い生活です

sakura koala

7〜8時間は寝てますね😂
子ども寝かしつけながら自分が落ちること多々あります😂

ハム太郎

4、5時間ぐらいですかね😶

はじめてのママリ🔰

7時間くらい寝てますかね。

なぁ〜お

6時間程ですが、たまに下の子に起こされることあります。

ザト

6時間近く寝る日もありますが、大抵4時間くらいです!

布団の中で考え事していると、大抵2-3時になります💦💦