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まひmama♡
ココロ・悩み

ストレスで息苦しくなることはありますか?

親子遠足が終わってからずっと息苦しくて内科も呼吸器科も行っても異常が見つからず。。。
ストレスで息苦しくなるなんてあるんですか、!、

コメント

ちゃちゃ

以前私も調べたことあります!
ストレスが緊張に変わり、筋肉が固くなって肺が圧迫→息苦しくなるみたいです。
全部がそうじゃないみたいだけど、息を吸っても肺が広がらない感じでとても苦しかったときは、ストレスMAXだった気がします…

  • まひmama♡

    まひmama♡

    いま、考えてみるとまさにそれです!!!
    何日くらい続きましたか?

    • 5月17日
ちゃちゃ

2~3週間ですかね(T_T)
よく深呼吸して、無理やり肺を広げてましたよ!
私は横になるともっと苦しくなってたので、夜寝る前が辛かったですよ…

  • まひmama♡

    まひmama♡

    やはりそれくらいかかりますか…
    便秘気味にもなってます、、

    お薬とかのみましたか?


    私も横になると苦しいです😭

    • 5月17日
ちゃちゃ

辛いですね...
飲んでなかったですよ(>_<)
もう寝る前にとにかくリラックス😌
と思ってストレッチとかやって紛らわせてました(T_T)

  • まひmama♡

    まひmama♡

    私もストレッチとかして早く治る事を願います😢

    • 5月17日