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らい
妊活

いつも寝る時に掛け布団?を2枚か1枚か掛けていて最近はだいたい1枚の時…

いつも寝る時に掛け布団?を2枚か1枚か掛けていて
最近はだいたい1枚の時は朝起きると体が少し冷たい感じで体温も低めになるんですが、逆に2枚だと少し体が熱く体温も高くなります。
そのせいで基礎体温も高いと36.8台低いと36.5台に
なってしまっているんですが、正しい基礎体温と言えますか??

コメント

ぽんちゃん

高温期には入っているので大丈夫ですよ!

  • らい

    らい

    回答していただきありがとうございます😊
    安心しました!🙇‍♀️

    • 5月17日