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子育て・グッズ

子供の鉄不足には、おやつでの摂取も効果的です。オススメの商品や食品を教えてください。

子供が体調が悪く検査した際に、血液検査で鉄が不足しているとの指摘…。なにで摂取していくのがいいか、なにかオススメあれば教えてください！おやつで！などの意見でも構いません、オススメの商品や食品あれば教えてください！

コメント

ほっとみるく

フォローアップミルクは鉄分多いですが飲まないですかね💦
あと、鉄たまごという鉄の塊？をやかんに入れてお茶を沸かしたり鍋に入れて調理すると鉄分とれるそうですよ✨

deleted user

我が家はフォローアップミルク飲ませてます！！
卒乳が早く牛乳も嫌いなので、鉄分だけじゃ無くカルシウムも心配で悪戦苦闘しながら飲ませてたのですが、娘が生まれてから赤ちゃん返りで突然飲んでくれるようになりました（笑）

deleted user

赤身のお肉や、ほうれん草や小松菜、ひじきなどが鉄分が多いと思います😊

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