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ママリ
子育て・グッズ

離乳食の野菜・果物の量と種類について教えてください。一回の食事に何種類の野菜を出すのが良いでしょうか？直近のメニューを教えてください。

7ヶ月の離乳食について、
野菜・果物はだいたい20～30ｇとのことですが、
1回の食事に何種類くらい野菜出してますか？？
一種類を20～30ｇ？
少なめにして複数種類？

直近のメニューでよいので、
みなさんの離乳食教えてください(>_<)

コメント

ゆーきゃん

お粥大3、魚小2か豆腐小2、野菜小2×2出してますが完食したり出来なかったりです😅

とんぴん

リッチェルの冷凍パック15グラムのやつを使ってたので、
ふたつぶでニ種類の野菜で30グラムでした！

ですがどんどんズボラになり、今は数種類の野菜を同時に煮込んでパックにいれてます😂

Huis

うちは緑黄色野菜と淡色野菜を組み合わせて三種類出してます！
お粥、鯛、にんじん、大根、かぼちゃとかです！

ママリ


まとめての返信すみません(>_<)
なるほど！数種類でやってみます🥰
参考になりました！
ありがとうございました★

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