産後３週間で、毎日搾乳しているけど出が少なくて困っています。搾乳は３時間おきで、40～50ml程度。夜中は６時間空くと70～80ml。搾乳のコツや増やす方法を知りたいです。
教えて下さい。
産後３週間になります。
娘は低体重児のためまだNICUにいて、私は毎日母乳を搾乳し、届けています。
その母乳の事で質問なのですが…
搾乳は３時間おきで、両方の乳房を合わせて40～50mlくらいです。夜中起ききれず、６時間あいたときに70～80ml出ることもあります。
娘の写真を見ながら搾乳したり、タンポポ茶やルイボス茶を飲んだりして、どうにか出るように頑張っていますが、なかなかこれ以上出る事がありません。２時間おきに搾乳するように看護師に言われましたが、携帯のアラームで起きる切なさ…q夜中も起ききれない事が多いですし、日中の外出もあるので、どうしても３時間おき程度です。そばに娘がいない辛さや、食欲の減退もあり、メソメソしてる事が多いです。
皆さんはどのくらい出ましたか？
どのくらい出るのが普通ですか？
どうやったら増えますか？
- あんこ(5歳0ヶ月, 25歳)
コメント
mash
私も息子がGCUに入ってたときに搾乳して持って行きました！3時間おきで40〜50くらいでしたよ！
3時間おきに目覚ましかけてやってましたけど、夜中とか虚しくてけっこう泣いてました💦
初めてのママリ
夜中に搾乳しないと、母乳は作られなくなりますよ。
搾乳する前にホットタオルでマッサージするとよく出るようになりました。
私も2ヶ月以上届けに行ってました😔
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あんこ
回答ありがとうございます
やっぱり夜中も大切なんですね…。頑張らなくちゃですね。ホットタオルやってみます。ありがとうございます。- 5月14日
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初めてのママリ
昼間寝れる時に寝て、その分夜頑張るんだよ〜って指導されました！
あと、お薦めで即効性あるのが桶谷式に通うといいですよ！！- 5月14日
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あんこ
桶屋式ですね？ネットで調べて近隣に探してみます！ありがとうございました
- 5月14日
マツ
うちの子も超低出生体重児で5ヶ月間NICUに入院してたので、ずっと搾乳してました💡
搾乳は3時間毎という指定だったので3時間毎にしてました😊
量は、0.5cc以下から始まって、1ヶ月後には左右合計平均50cc、2ヶ月後には左右合計70～100ccになったのでまだまだ増える希望はありますよ✨
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あんこ
回答ありがとうございます。
同じ低体重児のママさんなのですね。うちの娘も964㌘で生まれ、今ようやっと1000超えたばかりです。
やっぱり5ヶ月くらい入院するんですね…。大変だったでしょうに、お疲れ様です。希望捨てずに搾乳頑張ります。 ちょっと頑張れそうな気がしてきました。ありがとうございました- 5月14日
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マツ
うちの息子は26週、620gで産まれてますよ👶
体重がかなり軽かったのと、呼吸を休む癖がなかなか治らなかったので5ヶ月かかりましたが、それがなければもうちょっと早く退院出来ると思います✨
今1000gちょっとだったら、１回に飲む量は10ccくらいだと思うので１回50cc出てれば十分赤ちゃんを満腹に出来るので大丈夫ですよ～👶✨
体重2300gで１回の必要量が50ccピッタリなので退院出来る体重あたりまでは50cc出てればOKです😆
その体重まで来れば、混合でも余裕で消化出来るので気楽になってきますよ✨- 5月14日
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あんこ
ありがとうございます。この調子で頑張ります！
- 5月14日
tarako
私の息子も超低出生体重児で4ヶ月入院していました😊結論から言うと、搾乳は絶対的に量より回数が大事です！私も量に悩んだ時期はありましたし、たくさん泣きました😢お気持ちはわかります！
ただ、夜は思い切って寝た方が良いですよ✨今のままで大丈夫です🥰睡眠不足やストレスは大敵なので💦その分朝しっかり絞ったら問題ないです😁
私がしたことを書きますね！ちなみに途中から混合にしましたが、息子が1歳になって自然と卒乳するまで母乳は出ていました😊
･毎日2-3時間おきに搾乳
･夜は寝て朝しっかりと絞る
･1日に1.5-2L常温で水分を摂る
･根菜類を多く食べる
(豚汁オススメです！)
･葉酸サプリを飲む
･生姜を料理に取り入れる
･写真や動画を見ながら搾乳
･おっぱいマッサージ
･無理せず混合にする
毎日大変だと思います！直母が出来るようになれば量は少しずつ増えてきますよ✨無理をせず頑張って下さいね💕
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あんこ
ありがとうございます。眠っていいのですね！しょうがを料理に取り入れるなど、いくつか初耳の事があるので、参考にさせて頂きます。ありがとうございました。
- 5月14日
あんこ
回答ありがとうございます
虚しい気持ちわかります。搾乳しかしてあげれないのに、その搾乳すら寂しくて虚しいんですよね。