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ぺいた
妊娠・出産

明日の予定日に子宮口閉鎖と言われました。子宮口開かせるためにウォーキングや階段上り下り、スクワットをしています。他に効果的な方法はありますか？

明日予定日なのに
今日の検診で
子宮口閉鎖と言われました~(笑)

たくさん動いたんだけどなぁ(笑)
でも赤ちゃんは下がってるみたいです!!

みなさん、子宮口開かせるために
何しましたか??

私はウォーキング、階段上り下り、
スクワットしてます!!
他になにかありますか😂??

コメント

ぁ愛ぃ

私は、ウォーキング、階段昇降、スクワット、うんち座りをずーとしてました(^○^)
後は、足を開いて座って、軽く身体を前に倒したりしてました(^○^)
もう時期会えますね(*^_^*)

  • ぺいた

    ぺいた

    うんち座りと足を開くの試してみます!!
    早く会いたいです♡
    もう出てきてもいいんだよ~と毎日話しかけてます(笑)

    • 3月8日
  • ぁ愛ぃ

    ぁ愛ぃ

    その気持ち(*^_^*)
    良く分かります(^○^)
    私も、上3人の時にそうでした(*^_^*)
    会いたい気持ちが溢れますよね(^○^)
    でももう時期会えますので(*^_^*)
    最後ののんびり時間も、楽しんで下さいね💟

    • 3月8日
  • ぺいた

    ぺいた

    そうですね!!
    ゆっくりしてられるのも今のうちですもんねヾ(*´∀｀*)ﾉ
    残りのマタニティ生活楽しみます♡

    • 3月8日

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