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生理前のイライラで子供に冷たくなってしまう悩みがあります。同じような経験をされている方いますか？

生理前イライラしやすくて子供にもそのイライラ向かっちゃう人います？？
長男の時は邪魔する人がいなかったのでそんなことはなかったんですけど、今は生理前で不安定なところに長男が次男の寝かしつけの邪魔とかワガママ言ったりするのでイライラして爆発しそうになります。
今にも爆発しそうな気持ちを抑えて、それでも冷たくあしらったり無視してしまったりします。(言葉を発したら怒鳴りつけてしまいそうで)
同じような方いますか？

• 寝かしつけ
• 生理前
• 男