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みさ
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無意識なので全然気づかなかったですが旦那曰く私自身最近いびきがうる…

無意識なので全然気づかなかったですが旦那曰く私自身最近いびきがうるさいらしいです…
元々かいてなかったらしいのですが。
凄くショックです。
いびきかかない対策はありますか？

コメント

ゆめまま

口呼吸してる可能性あるので、口に貼るテープとかが売ってるのでそれをするといいかもです。
お金かけずにするのであれば、横向きにねたら出ないとかきいたことあります。

deleted user

私もいびき凄いです
地響き起きたんじゃないかってよく言われます🥶🥶🥶
お口にはるテープタイプのやつはあまり効き目なかったです·····
そういう専門の病院通いました！

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