断乳中で胸が痛いです。対処法はありますか？
断乳中です。娘も頑張ってくれてますが、こんなにも胸が張って痛いものだとは思わなかったです😭なにか対処法はありますでしょうか･･･？？
- ゆゆら(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
冷えピタを1日中(就寝中含め)胸を囲うように貼ってました(笑)
はるいろ
1歳9ヶ月の女の子ママです☺️
うちはまだ夜間断乳してこれから昼間の断乳をと考えているのですが、
あまりに痛むようなら桶谷のマッサージ受けてみるのもいいかもです！
断乳のアドバイスもしてくれると思います☺️
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ゆゆら
コメントありがとうございます☺︎
私は昨日から 乳首が切れて痛むことあって
我慢してあげてたんですが
いい機会だと思い 昼夜断乳
はじめたんですよ😂😂
そしたら今まで飲んでくれてた分の
代償？がすごくて(笑)
すぐ張って困ってます😩
でもこれ乗り越えたら
だいぶ楽になると思うので
がんばります！！- 5月11日
退会ユーザー
今日は何日目でしょうか？
3日目になったら、ふにゃふにゃになるで搾り切って大丈夫ですが、それまでは冷やす事と軽く搾る事くらいかなと思います💦
ちなみに圧抜きは1日3回程度に留めておいた方が良いと何かで読んだ記憶があります。
もう2年半前の情報なので変わってるかもしれませんが😅
私の場合、3日目の搾り切りが終わると結構楽になりました。
頑張ってください！
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ゆゆら
コメントありがとうございます☺︎
今日で2日目になります！
皆さんにアドバイスもらったとおり
熱冷まシートはって
軽く絞って乗り越えようと思います！
明日を楽しみにしようと思います！(笑)
ちなみに、絞り切りとは
どのようにしたら
いいのでしょうか？🤔- 5月11日
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退会ユーザー
あと1日ですね！頑張ってください😊
搾り切るのは、通称「おにぎり搾り」というやり方で、両手でおっぱい全体を包み込むように持ち、少しずつ圧をかけておっぱいを出していきます。
まるで大きなおにぎりを握ってるような形ですね。
乳首を刺激するとまた母乳が作られてしまうので、プロではなく自分でやるならこのやり方が良いとか。
ふにゃふにゃになるまでひたすら搾ります。手が疲れるので、私は何回かに分けて搾りました。- 5月11日
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ゆゆら
ありがとうございます！
頑張ります！！！
おにぎり絞り ！！！
明日がまた楽しみになりました🎶
ポジティブに考えないと
本当に心折れそうになりますね😭
子供もつらいのはもちろんですが
ママの負担がこんなにも
大きいとは思わなかったです(笑)
なので楽しんでいます😂😂(笑)- 5月11日
りーさ
桶谷式の先生に教えてもらって断乳しましたが、圧抜き程度の搾乳は5〜6時間おきにしていいと言われました！
しぼり過ぎはダメなのであまり楽にはなりません😂
あと、夜10時〜朝6時まではおっぱいが止まりにくいからしない方がいいそうです。
3日目にしっかりしぼるとかなり楽になりますが、それまではガッチガチに張って痛いです💦
私は横になると痛くて眠れなかったので、座った状態で寝てました😅
あとアイスノンで冷やしてました❗️
3日目以降は張りが気になるなら1日1回軽くしぼって、1週間後、1ヶ月後にしっかりしぼって終了でした😃
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ゆゆら
コメントありがとうございます☺︎
夜 22時-6時は
しない方がいいとは知りませんでした！
教えてくださりありがとうございます！
明日で三日目なので
しっかりしぼれるのを楽しみ？に
今日を乗り切ろうと思います😭- 5月11日
ゆゆら
コメントありがとうございます🙇♀️
どのくらいで冷えピタ外せました？？(笑)
ちなみに、私なりに色々調べたら
痛すぎてどうしようもなかったら
圧抜き程度に搾乳って書いてあったんですが
やっぱやめた♪さんは
圧抜き程度に搾乳しましたか？☺︎
やっぱやめたʕ•ᴥ•ʔ
圧抜き程度にしてましたよ☆
乳輪のしこりがとれる程度なので･･･
楽になるかと言われたらそうでもないですが(笑)
うちは卒乳で、深夜だけの授乳になってからの卒乳だったんですが(それでも卒乳して暫くはお風呂で勝手に出ちゃってました。。)それでもなんだかんだ2週間くらいは全体、下乳だけを2週間くらいで合計1ヶ月くらいは貼ってました(笑)
ゆゆら
感覚って開けてましたか？
痛くなったらその都度だしても
いいんですかね？？
さっきしてみたんですが
楽になんなかったです(笑)
きっと気休めですよね😂
なるほど🤔
早くこの痛みとおさらばしたいです😭😭😭😭😭