子育てで疲れている女性がいます。子供の機嫌が悪く、家事も大変でストレスが溜まっています。夫は手伝ってくれるものの、保健師にも話を聞いてもらえず、孤独を感じています。体重も増えてしまい、ストレスで食べ過ぎてしまう状況です。どうしたらいいか悩んでいます。

ぼんちゃんさん、毎日子育てお疲れ様です！

いつも小さな命を２人も抱えて、
一生懸命頑張ってる姿目に浮かびました。
よく頑張ってるなぁと思いました。


次女さんは物心が付いてきて、
ママから離れたくないお年頃ですよね。
何も家事できなくて、でも、しなきゃいけなくてってイライラする気持ち分かります！
ママが大好きなんですよね！
まだ「ママは私を置いてどこにも行かない」ってことを理解できないので、「置いていかないでー！！」って必死なんですよね。

ならおんぶを！って思っておんぶしてたら本当肩も凝りますし、身体ガチガチですよね！
安心感与えてあげて素敵ですよ！
毎日愛情たっぷりでありがとうって、きっと赤ちゃんはママの背中で思ってますよ。

寝ている隙にお布団に下ろして、
休憩できたら良いですけどね。


おっぱい噛むのはママの反応楽しんじゃってるので、
噛まれても敢えて無反応で、
無表情のまま数分あげないと、
つまらなくなって噛むの辞めるんじゃないかと思いますよ。
(私も悩みましたが、そうしたら噛まなくなりましたよ)


長女さんは今までは大好きなママ独り占めだったのに、
どこからか急にフッて現れた小さい怪獣に、ママを急に独り占めされて、
大好きなおっぱいも独り占めされて、
おもちゃで遊んでても邪魔されて、
ストレス溜まりまくりなんですよね～！

ママもしんどい中、子供の気持ちまで理解しようってのがしんどいですけど、
長女さんの気持ちも共感しつつ、
「○○ちゃんが大事よ～」
「○○ちゃんが大好きよ～」って頻繁に伝えてあげてたら、安心するんじゃないかなと思います。


食べこぼしに関しては、
受け皿付いてるテーブルマットがネットでも売ってますし、
そのマットとエプロンでほぼ食べこぼしゼロですよ！
(私も汚されるとイライラするタイプでしたので。笑)


家に籠もっちゃうとしんどくなっちゃいますよね。
家の前に出てシャボン玉するとか、
それだけでも結構リフレッシュになりますよ。

バスやタクシーで行ける場所があれば、良いですけどね。
他のママさんたちとお話するのが一番ストレス解消になりますよ。
自分の子の良いところ沢山見えてきますし、皆同じ様な悩みで悩んでるんだぁって安心しますよ。


ママ１人の時間が無いっていうのがしんどいのもあると思いますので、
２人一気に昼寝するようにもっていったら、2時間ぐらいはフリーの時間が取れて、ちょっと気分もスッキリですよ。
それから夜７時ぐらいに寝かせるように、朝早起きして生活リズム変えていくと、夜自分の時間が持てるので、私は良かったですよ。



ご主人様は「男」
女とは全然違う脳ですから理解不能な事いっぱいしますよね。
でも家事手伝ってくれて有り難いですね。
ちゃんとお礼を伝えなきゃですね。

子育てで悩んでること、思いをご主人様に聞いてもらったらいかがですか？
話さないと分からないことは沢山ありますよ。
お互い理解し合って、助け合って、
そしたらママのイライラもきっと減るはずです。
ママのイライラが減って、ニコニコになれば、ご主人様もニコニコ、結果子供たちもニコニコですよ。
ママは太陽です。
照らしたり、陰らせたり、ママ次第です。
毎日感謝の気持ちを忘れずに、
ご主人様にも伝えていけたら変わってくるかもですね。




せっかく授かった命、
良いところ沢山見てあげて、
悪いところはちょっと目をつぶって。
HAPPY子育てができますように。

• 5月10日