コメント
悠樹まま
アトピーがあるのであれば、体の中から…食生活を変えてみて下さい。
あとは、天然のモノで必須栄養素を補うのもオススメしてます。
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私もかなりの、乾燥肌ですが
肌潤糖あいませんでした！
痒くなって赤くなりました(;_;)
私はディセンシアのつつむと、
出会ってから乾燥しなくなりました♡
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さち✡｡:*
そうなんですね💦
やっぱり合う合わないがありますよね😰
ディセンシア調べてみます！
ありがとうございます✨- 3月8日
さち✡｡:*
一応、栄養士をしているので食事には気を使っているつもりですが、産後はどうしてもアトピーがひどくなってしまいます😲💦
悠樹まま
そうなんですね、なら栄養素とかわかりますよね(^_^)
必須栄養素が大切です。
あとは、乳製品と油はやめて下さい❤️
さち✡｡:*
乳製品、油はアトピーには良くないのですね💦
炒めたりするときはどうしてますか？
悠樹まま
炒める時も、油は使いません(^_^)フッ素加工のフライパンが今は多いので、油は必要ないですよ。
私は炒めるより、蒸し炒めみたいにします。
揚げ物も、ほとんどしません。
子供にも、乳製品はあげてません(^_^)
日本人なので、乳製品は必要ないですしね。
さち✡｡:*
そうなんですね😊✨
油、控えてみるようにします！
うちの子供は乳アレルギーなので、うちもあげてません。
私はヨーグルトなど好きでしたが、こちらも控えてみます！
悠樹まま
たまにケーキとかで、生クリーム食べたりしますけどねー💦
完璧にそういうのや、添加物は避けられないので、子供の健康、自分の体を守るためにも、
必要栄養素を補い、新陳代謝が(老廃物を出す)できる体を作っています(^_^)
今は、補う時代ですよね。
腸内環境も大切なので、毎日豆乳ヨーグルトや納豆を食べてますよ❤️