のり♡
母乳は血液からできてるので栄養取られる分、貧血とかにはなりやすいと思います！わたしもめまいがした時はサプリ飲んだりしてました！
ゆめ
私もたまにあります！
血の気が引くような感じ💦
まさに血が足りてないんだと思います！
そういう時は鉄分が多く含まれるお肉やほうれん草などを気持ち意識して食べるようにしました☺️
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