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りる
子育て・グッズ

子供の夏バテ予防について教えてください。水分は麦茶かスポーツドリンク?湯冷ましに塩は必要?外出時の対策や保冷剤の使い方、飲ませる量など教えてください。

これから熱くなりますが、子供の夏バテ予防を教えてください。
水分は麦茶でいいのでしょうか?それとも赤ちゃん用のスポーツドリンク?
湯冷ましに塩を少し混ぜて飲ませた方がいいのでしょうか?
量は1日どれくらい飲ませた方がいいのでしょうか?
外出時は帽子、首元日除け、日焼け止めを塗って、気温が高い時間帯の外出を避ける。
夏は外出1時間以内?保冷剤をタオルに包んで脇に当てる?
初めての夏なので勝手がわかりません。
皆さんの夏バテ対策を教えてください。

コメント

Yu-mama

水分補給は、麦茶がいいですよ!
あと、まだ母乳やミルクを飲んでるので塩分は気にしなくていいですよ。
外出中は、帽子とこまめな水分補給で大丈夫だと思いますよ💦

  • りる

    りる

    ありがとうございます
    参考にさせていただきます

    • 4月28日
deleted user

水分補給は麦地にしてました!
スポーツドリンクなど甘い系は熱が出た時だけでした😌
塩などは混ぜたこと無かったです。
外出時は30分に1回くらい飲ませてました。家にいる時は気付いたらあげるって感じでした!
日焼け止めを塗って帽子をかぶらせて、外出はしてましたが長時間外にいるのは避けてました!抱っこ紐する時は保冷剤を入れてベビーカーの時も保冷剤をしてました!

  • りる

    りる

    ありがとうございます
    参考にさせていただきます

    • 4月28日