妊娠・出産
9ヵ月、目前にて付け根と右のお尻の痛みが凄くなり歩けない状態になって…
9ヵ月、目前にて付け根と右のお尻の痛みが凄くなり歩けない状態になってきています。
トコチャンベルトやストレッチなどはしているのですが楽にもならず、どうしたらいいのでしょうか(;_;)
- りんごちゃんだよ
ぴーちゃん
冷やしたり温めたりはしましたか？
足の付け根は一時だと思います。
ストレッチや揉んだりしてケアするといいですよ！
りんごちゃんだよ
冷やすのは良くないと聞いたので極力、温めたりしています(;_;)
ストレッチはしてるのですがマッサージは変な所を揉んだりしないか怖いのでしてません(゜o゜;
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