りっちゃん❤︎いっちゃんmama♡
私もヘルニア持ちです😂
腰が痛いときはコルセット付けてます‼︎
授乳してても飲める痛み止めもあると思うので無理せずお医者さんで内服薬を出して飲んでみるのも良いかなとも思います😌
cheese🦔🧀
私はヘルニアと言うか圧迫症です😅
痛くて整形外科に行ったら薬と家でもできるリハビリ教えてもらい毎日やってますが、痛い時は痛いです😓
コルセットとはもうお友達です！笑
まち
ヘルニアの状態にもよると思います💦
夫は結局薬飲んでも全く効かず、手術してようやく痛みから解放された感じでした。
（摘出したヘルニアはかなり大きかったです）
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