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さくら
ココロ・悩み

太り過ぎて悩んでいます。手術後で運動が難しいです。皆さんはどうやって痩せましたか？

もう太り過ぎて泣けるー😭
結婚前から10kgは増えてる…
昔のパンツとか太ももまでしか上がんない😂
悲しい😢
こんな太ったママじゃ息子とパパに申し訳ない😭
食べなきゃ痩せる、運動すれば良いのは分かってるけど手術したばかりでなかなか動けず…
皆さんどうやって痩せましたか❓

コメント

のほほーん

必要以上に食べたら太る。
食べるなら動け。
と、インストラクターの友人に言われました。笑

手術したばかりで今は身体の回復を最優先にして運動できるようになってから
ダイエットしましょー！！！
今無理にしても身体壊しちゃいます😭💦


私もダイエットしておりますが
停滞期で心が折れそうです。笑

  • さくら

    さくら

    全くその通りで分かってるんですけどね😂
    開腹手術したのでまだ腹筋に力がはいらないです😭
    停滞期辛いですね💦
    お互い頑張りましょー！

    • 4月14日
  • のほほーん

    のほほーん

    頭ではわかるけど
    行動に移せないですよね。笑
    万年ダイエッターです。笑
    なんと！それは回復を待ちましょ〜😙✊✊

    • 4月14日

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