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家事・料理

食費毎月3万円ぐらいの方何食べてますか?1週間分の献立教えていただける…

食費毎月3万円ぐらいの方何食べてますか??
1週間分の献立教えていただけると嬉しいです!
外食とか行きますか?

コメント

はじめてのママリ

旬の安い野菜を使ったり
農家で安く買う、
お肉類は安い店でまとめ買いしてます😊

外食も行きます!

saa.22

日曜に1週間〜2週間分の
食材を買いだめして
下味冷凍野菜冷凍してます🥕

ひき肉、鶏ムネ、手羽元、豚コマを
安いのでキロで買ってます😂

基本的にお米が進めば満足な
口うるさくない旦那なので
おかずはほぼ1品です🐖

週の2日は魚にして
残り5日はお肉の日にしてます!

1.手羽元のお酢煮
2.からあげ
3.お魚
4.オムライス
5.油淋鶏
6.お魚
7.豚丼

とかですかね😅

はる

もやしのツナ炒め、もやしのナムルなどは安く済むのでよく作ってます!
特にレパートリーはないのですが、厚揚げと冷凍エビ、めんつゆ、ごま油、マヨネーズでカサ増し海老マヨとかも作ったりします!テレビでやっていたやつですが😂
外食は2ヶ月に一回くらいですね😭

りおぴ

主人が外食はあまり好きじゃなくデリバリーピザも食べないので
外食は半年に一回3ヶ月に一回あるかな?くらいです(笑)

お野菜、汁物が好きなので
カレーは2週に1回ペース
週2回は魚でそれ以外は適当です(笑)

むね肉が安い時はチャーシューやハム、水晶鶏にしたり
もも肉だと親子丼、鶏みそお茶漬け
野菜炒め(レモン塩ダレ、マヨぽん、ポン酢、焼肉タレ)あんかけチャーハン、もやしとキノコのとんぺい焼き、えのきとおからのつくね

わかめ、きのこ類、卵、ニラ、レタス、キャベツ、もやし、豆苗、、などの比較的その時々で安いもので中華スープやお吸い物、味噌汁を沢山作って
ものによっては翌朝のうどんのスープにしてしまいます(笑)