今子供が2ヶ月でもう少しで3ヶ月になりますがまだまだ泣いてばかりでイライラしますどうしたらストレス発散できますか？
今子供が2ヶ月でもう少しで3ヶ月になりますがまだまだ泣いてばかりでイライラします
どうしたらストレス発散できますか？
- もえこ(5歳8ヶ月)
コメント
◎
ベビーシッターさん頼むなど1人の時間を
つくれますか？
もえこ
保健師さんとかに相談するとじそうが絡むからあまり相談しない方がいいときいたので相談できないです
◎
実際に虐待したり、判断能力がなかったりなど
よっぽどの事がないと児相までは行かないです💧
子育てについて分からないことがあるから
おしえてほしい有無を伝えるだけで家に来て
色々お話して下さいますよ(*’ω’*)
もえこ
ストレス発散方法が私にはなくてしんどいです
◎
睡眠不足もあると思います(；＿；)
まずはゆっくり休むことですが
頼る方がいなかったらなかなか出来ませんよね…
まだ意思疎通も出来ずおしゃべり出来ない赤ちゃんと
24時間一緒なのは私もしんどかったです💧
母子手帳貰う際に地域にサポーターがいるとか
はなしはありましたか？
私の地域は近くのおばさん達がサポーターで
様子を見に来てくれたりはなし聞いてくれたり
してくれます！
もえこ
知らなかったです
ありがとうございます
( ◠‿◠ )
大変ですよね、、
寝室が別にあるなら、寝室に赤ちゃんを寝かせて泣いててもいいです、ドアを閉めて15分くらいでも自分は別の部屋に行き深呼吸したり、コーヒー飲んだり少し離れる事も大事ですよ！！本当に少しですが気持ち楽になるかと思います。私は泣き声が聞こえないように大音量で好きな曲をかけてコーヒー1杯飲んだら子供の所へ戻る！と決めて少し離れる時間をつくりました
-
もえこ
わたしもそれしてるんですがそれでもしんどい時があるんです😭
- 4月5日
もえこ
作れないです😭
ママ友もあまりいないので
◎
保健師さんや役場の人に相談したらサポート
受けれると思います(；＿；)
電話で子育て支援について聞いてみることはできますか？
おひとりで無理しないでください😢