り
うちは野菜の形のまま食卓に出すと絶対食べないので…
(ブロッコリーとトマトだけ食べる)
他の野菜はとにかく刻む！
ハンドブレンダーでペーストに！
で、
ハンバーグ、チャーハン、そぼろ丼、チキンライス
あたりが必ず完食してくれるメニューです🙈
★JilLE★
お昼はストックしてるおかずとスープ出してます！
しゅうまい、ハンバーグ、鶏の照り焼き
スープは野菜コンソメスープ、ブロッコリーのポタージュ、お味噌汁、もずくスープとか
トマトが大好きなので、トマトはほぼ毎回だしてて、あと茶碗蒸し(コープの既製品)や豆腐だしてます😅
うちの子はチャーハンやオムライス食べてくれないので、白いご飯に納豆めかぶのっけてます😭
スープ系飲むなら、野菜ポタージュはオススメです！
きゃべつ、玉ねぎ、にんじん、アスパラ、コーンのポタージュすごく美味しかったですよ😆
冷凍できます！
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