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娘が2歳半で抱っこを求めるのがしつこい。イライラしてしまい、どう対処すればいいか悩んでいます。

もうすぐ2歳半の娘が抱っこ抱っこしつこいです。
朝起きても、ご飯食べる時も、散歩も知らない場所に差し掛かる時、ご飯作る時、お風呂、寝る時は私のお腹の上で。
何から何まで抱っこです。
イライラしてる時は怒ってしまいます。
2歳半なので言えば理解するのですが、それでも聞かなかったり、癇癪起こしてしまったりします。

どうやって言い聞かせれば分かりません。
心が狭いなぁと思いますが、精神的に参ってます。。

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