朝寝が気になる1歳9ヶ月の子供。日中のスケジュールや夜の睡眠時間を教えてください。要望は朝寝をやめたいけど、昼寝が必要。寝すぎかアドバイスをお願いします。
もうすぐ１歳９ヶ月になりますが、今だに朝寝します😱
7時起床
8時 朝ごはん
9時半〜11時の中で1時間から30分
12時昼ごはん
1時〜3時 公園で遊ぶ
3時〜5時の中で1時間から2時間昼寝
起きたら風呂
18時ごろ夜ご飯
21時から22時就寝
夜中たまに泣いて起きたりします💦
何か直した方がいいですか？
寝すぎですか？
アドバイスおねがいします😂
できたら朝寝なくしたいですが、お昼に眠くなってしまいます😭
- あーすー(5歳5ヶ月, 6歳)
コメント
あくるの
月齢違いますが…我が家は
7時 起床
8時 朝食
10時 公園
12時 昼食
13時 昼寝(1〜2時間)
起きたらおやつ
17時 お風呂
18時 夕飯
20-21時 就寝
って感じです。
朝寝はなくしたい感じですか？
おもにゅ
寝るのが遅く 単純に眠いんだと思います
うちは二歳半ですが
９時には寝て７時に起きても
昼寝一時間～一時間半はします笑
もう保育園始まりましたが始まる前まで
そんなリズムでした
その月齢的に
10時間～それ以上は
まだ必要なのかなぁと思います♪
若しくは眠りが浅いのかもですよね！
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あーすー
やっぱりそうですね😭
20時には暗くするんですが、寝ないんですよね😭😭- 4月2日
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あくるの
そしたらやっぱり昼寝と夜寝る時間を早める…とかですかね😭
旦那さんのタイミングが合わないのはつらいですね…。- 4月2日
もも
寝る時間が少し遅いのかな？と。
うちは21時頃には就寝しますが、22時だと結構遅く感じます💦
保育園などは預けてないようなので、特に今のままでも問題ないと思いますが☺️
ちなみにうちの子も朝眠そうな時あります。保育園の日は11時ご飯、12時半〜14時頃までお昼寝みたいです。
休日はリンママさんと同じようなタイムスケジュールになりがちです。
まだこの月齢だと1日12〜13時間の睡眠が必要みたいですね。
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あーすー
やっぱりそうですよね、20時には布団行くけどなかなか寝なくて💦
パパが20時くらいに帰って来るのでうれしくて寝ないのもあると思います😂- 4月2日
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もも
パパ帰ってくると興奮しますよね😂
あと気になる点があるとしたら、昼寝の時間が遅いのかなと💦公園と昼寝の時間交代できたら、夜もう少し早く眠くなりませんかね？
一度朝寝なくして昼ごはん食べて昼寝してから、遊び連れて行ってみてはどうですか？🥰- 4月2日
はじめてのママリ🔰
朝ごはんを7時15～30分頃に早めて
あとは寝かせないように構ってあげて
お昼ご飯を11時半頃に早めて→昼寝
で調整できないですかね？😂
たろきち
うちも寝ますよ！笑
元々良く寝る子で、
6時半〜7時 起床
7時半 朝ごはん
8時半〜10時 朝寝
12時 昼ごはん
14時 おやつ
15時〜17時 昼寝
18時 お風呂
18時半〜19時 夜ごはん
20時半〜21時 就寝
こんな感じです。
10時〜公園とか行くこともあります。
うちは朝寝も昼寝も2時間くらい寝ますよ笑
あーすー
朝寝出来たらなくしたいんです😂
夜はなかなか寝なくて20時くらいに暗くしますが22時くらいに寝るんです😭